代孕怎么找_夏季护肤的四个重点：清洁保保湿防晒补蛋白

　　随着季节的变化，肌肤会呈现各种各样的问题，夏季高温、强烈的紫外线等都会导致肌肤引起干燥、痘痘、暗沉等问题，孕妈加上孕激素的影响，肌肤问题更加严峻，所以要进行细致的保养，那夏季保养皮肤有何重点？

　　夏季护肤重点一：清洁

　　清洁真的是个老声常谈的问题了!不过你真的有做好清洁吗?闷热的夏天，不彻底的清洁会成为造成各种肌肤问题的万恶之源，而过度清洁，也会让肌肤耐受力变差，抵挡不住炎炎夏日里的紫外线!所以孕妈们要温和深层洁面，32℃的温水，比人体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，清洁成分渗透得比较为彻底，建议孕妈使用大自然滋养小分子的亲润大米或豆乳孕妇洗面奶，层层渗透肌底，深层扫除污垢，温和大自然、无刺激。

　　夏季护肤重点二：补水保湿

　　总结来看就是肌肤清洁不到位造成毛孔堵塞，而在清洁完皮肤后，没有做到及时的补充水分，造成细胞缺水，长期以往肌肤暗沉、干燥松弛、出现细纹。夏季水分容易流失，为了保持肌肤的滋润，随时要补充水分。所以平时就算呆在房间里，也一定要使用补水保湿的孕妇护肤品，而且要多喝水，皮肤干燥，除了日常保湿工作外，可以定期做做面膜，密集补水。

　　夏季护肤重点三：隔离防晒

　　炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。此外，紫外线还会导致皮肤变黑。

　　因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，并且在出门前30分钟涂好隔离防晒霜。尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

　　夏季护肤重点四：补充胶原蛋白

　　夏日炎炎，日光照射后，皮肤出现表皮细胞不规则增生、毛细血管扩张等，皮肤保湿功能也有所下降。做好清洁、保湿护肤步骤和涂抹防晒护肤品都很重要。而注重饮食也有助于养护皮肤。补充优质蛋白(鱼、瘦肉、鸡肉、蛋)、维生素C(蔬菜、水果)，有助于皮肤胶原蛋白合成。此外，B族维生素(粗粮)能改善皮肤粗糙。孕期护肤专员提醒广大孕妈，吸烟、熬夜、酗酒、挑食、过度减肥等均会加速皮肤衰老。