怎么提高三代试管婴儿成功率？

对于有些人来说，备孕真的是一门“风水玄学”。有的人怀孕就像闪电战，有的人怀孕就像一场硬仗。挣扎了好几个月甚至一年，还是清晰的，那么怎么做才能提高三代试管婴儿的成功率呢？

三代试管婴儿成功率怎么提高？

备孕的全过程需要夫妻双方的共同努力，才能获得“精”的幸福。今年想要备孕成功，怎么做才能完成？自然！有这六招应对妙招：

1.生育能力和年龄。

35岁以后，女性的怀孕率明显下降。虽然男性精子的主要参数在35岁后有所下降，但男性的繁殖率在50岁之前不会受到明显影响。也有研究表明，30岁以上的女性相对受孕率可能会比20岁以下的女性降低一半，所以最好早点做好怀孕准备。

2.提前做好生活和休息层面的准备。

在准备怀孕之前，一定要调整好自己的作息时间和生活方式。日常生活要与饮食有效搭配，夫妻要纠正这种熬夜、抽烟、喝酒、现磨咖啡等不健康的习惯。同时，也要控制休息的重量。女性和男性都建议控制孕期休息的重量。太胖太瘦都会影响配子的质量。

建议准备怀孕的夫妻根据自己的爱好来确定最佳的性交频率。而不是做任务，得不偿失。建议释放压力，适度提升部分情侣兴趣。

3.受孕的潜伏期会更容易受孕。

潜伏期一般是指6天的特殊时期，在排卵当天完成。理论上这个时期精子和卵子的活力会更大。排卵期前三天，最有可能怀孕成功。每个女性的潜伏期会不一样，会改变成功怀孕的几率。因此，建议按时进行基本性交，以获得最佳周期妊娠率。

4.排卵日受孕的概率更大。

正常情况下，女性的排卵时间为下次月经初潮前14天。(敲黑板标出重点，这里是重中之重！)一般将排卵期的前5天和后4天，共10天，称为排卵日。

卵子从卵巢排出后，可在双侧输卵管存活1~2天，等待与精子结合。男性精子可在女性生殖道内维持2~ 3天的授精能力。综上所述，在卵子排出的前几天、后几天、后几天做爱，都是非常容易受孕的。你在排卵的前2~ 3天或排卵后24小时，也就是下次月经前12~19天受孕的机会最大。

5.调整好心态。

调整好自己的充分准备，端正自己的心理状态。首先要对备孕有一个全方位的把握，整个过程不要想太多。孕期转移注意力，能够做一些自己非常感兴趣的事情。不用担心我一直怀孕。你什么都做不了。专心生孩子是不可取的。

6.不要太注重吃。

说到孕期日常生活的准备，大家最关心的肯定是吃完。不仅要多吃，还要注意。这个不能吃也不能碰。其实孕期的饮食并不是唯一的，只要热量值有效，营养搭配就可以了。不用刻意“避口”！

备孕不是一件容易的事情，和生理条件、遗传基因、平时的生长习惯、相互配合等原因有关。但只要姐妹们掌握备孕的科研方法，积极调整最佳情况，那么助孕终将到来。

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