如何避免不孕不育，你都了解清楚了吗？

不孕不育现在看来已经是个很普遍的现象，而这种现象还在不断增加，现在都是网络时代，吃喝都能在网上解决，所以就导致很多人不怎么爱锻炼。
人体如果长期处在一个熬夜的现象，而且后面也不加强锻炼的话，不仅会导致身体出现问题，还会出现新陈代谢异常，再严重的话，也是会导致不孕不育的，现在很多人都出现这种情况，但还是全然不知。
出现不孕不育的原因其实有很多，如果夫妻双方长期有性生活，而且也没有做任何措施都没能够成功怀孕的话，那就要到正式的医院做不孕不育的检查了，如果真的患有不孕不育的疾病，那其实也不用太担心，如果真的非常想要有自己宝宝的话，也是可以尝试做试管婴儿的。
试管婴儿从1978年诞生到现在，从刚开始的第一代到第三代，不管是技术问题还是成功率都提高了不少，特别是到第三代，不仅可以挑选好的胚胎移植还可以选择胎儿的性别，不过在国内选择胎儿的性别是不允许的，但是至少能满足不孕患者成功当上父母啦，不管是男是女这个孩子都是属于夫妻双方的。
试管婴儿的整个费用也是两到四万，跟可以有一个健康的宝宝相比起来，其实这个费用也不算高，做试管婴儿前检查身体的各项指标看是否合适，如果合适的话就可以进行后面一系列的环节，不过做完也是要注意多多休息，这样才能保证可以有一个健康的宝宝。
不过话说回来，到底怎么样才能预防不孕不育呢？现在生活现象这么乱，怎么预防才能成功避免不孕不育？
一、避免衣原体感染
女性的一个生殖器官是很容易被感染的，生活中如果发现有问题，应该立刻到医院救治，不然问题会越来越严重，并且还会影响输卵管堵塞，从而导致不孕症。
二、避免错乱的性生活
尽量不要经常性的更换性伴侣或者是同时有多个性伴侣，加强筛选有性病感染史的人群，吸毒者也要加强防范。
三、避免多次人流
如果现阶段不想要孩子的夫妻要做好相应的措施，尽量避免做人流手术的出现，因为做一次人流手术会影响到子宫内膜的健康，处理不当的话还可能会感染，连累到其他生殖器官。
虽然现在有试管婴儿这个生育技术，但是也还是要预防不孕不育的，只要简单做好以上三点就可以很好预防了，不过还是以生活习惯为准。