2020年代孕的价格_何时开始给宝宝添加辅食

对于宝宝来说，学习吃辅食是一种全新的挑战。辅食不仅能让宝宝获得更多的营养，刺激牙齿和口腔的发育，训练咀嚼和吞咽功能，而且是婴儿踏上新的成长阶梯的起点。但是给宝宝添加辅食的时机很关键，很多宝妈们为此感到疑惑。下面是关于这个问题几个必须了解的事项：

一、太早和太晚都对婴儿不利

母乳是婴儿最好的营养，完全可以满足宝宝4个月前的生长发育需求。通常来说，宝宝1-3个月大时，只需要喝少量蔬菜汁和果汁，补充一定的维生素，不需要任何辅食。事实上，许多婴儿无法适应过早给他们添加辅食，出现腹泻等不良反应。

一些妈妈担心母乳供应不足会影响婴儿的发育，希望给婴儿更多的营养，过早地给宝宝添加辅食。这样做往往会适得其反，对婴儿的健康有害。过早食用米粉等辅食会导致宝宝蛋白质摄入不足，影响身体成长和大脑发育。

也有母亲认为她们母乳供应充足，有足够的营养来喂养婴儿，于是推迟了辅食的添加。事实上，4个月后母乳中铁的含量越来越少，这部分铁元素的缺失需要从辅食中补偿。一些家长认为添加辅食太麻烦了，尤其是当宝宝开始学习吃辅食的时候，他们干脆把米粉和米糊放进奶瓶里让宝宝喝，或者推迟添加辅食。对婴儿来说，学习吃辅食是一种全新的尝试。它不仅能获得更多的营养，刺激牙齿和口腔的发育，训练咀嚼和吞咽功能，而且是婴儿踏上新的成长阶梯的起点。

二、掌握添加食物的最佳时间

宝宝4-6个月大的时候，就可以开始吃辅食了。混合喂养或人工喂养的婴儿在4个月时就可以添加辅食，而纯母乳喂养的婴儿应在稍晚一些后添加辅食，但每个婴儿的生长发育情况不同，个体差异也不同，因此添加辅食的时间不能一概而论。

以下信息供家长参考：

1、宝宝是否有足够的体重？

体重需要是出生时的两倍，至少6公斤。

2、宝宝是否有吃不饱的表现？

例如，本来宝宝可以睡到天亮，但是现在他经常在半夜哭泣，或者他的睡眠时间越来越短。母乳喂养的次数增加到每天8-10次，或者喂1000毫升配方奶粉仍然饿着，哭着想吃东西。当宝宝在6个月左右加速发育时，便是开始添加辅食的最佳时间。