做试管婴儿如何调节心态才能助孕成功

进行试管婴儿治疗的患者，在治疗过程中由于承担了较大的心理压力，往往会出现焦虑、紧张、敏感、抑郁等不良情绪，而这些情绪不但会影响体内激素水平，还可能会导致胚胎着床失败。那么对于压力较大的患者来说如何调节自己的心态才能顺利助孕成功呢？北京家圆医院试管婴儿专家介绍以下几点：

首先，患者朋友们要主动的去了解试管婴儿治疗步骤、妊娠率、费用等，以便对这项有一个更全面而清晰的认识，了解每一步需要做什么，既有助于顺利的治疗，也可以消除或者减轻不良的情绪。

其次，直面压力不要逃避，试管助孕大约需要1~2个月的时间，尽量不要过度的专注于怀孕这件事，这期间可以多做一些自己喜欢的事情，比如画画、看书、逛街、看电影等等。充实的生活更利于缓解焦虑的情绪，也更利于试管治疗。如果承受的压力过大，自己不能好好调节的时候，可以和他人倾诉，比如丈夫、父母和朋友等，或者和病友交流交流，病友更能够感同身受。也可以和医生进行沟通一下，医生会从专业的角度来帮助您。

对于超过35岁的高龄患者来说，更需要以积极的心态来面对治疗。高龄相对年轻患者而言，试管妊娠的几率要低一些，助孕过程中可能需要多个周期才能成功妊娠，要提前做好心理准备，不要给自己太多压力。当然，也有不少高龄患者一次助孕就成功了，所以大家还是要有信心、有耐心、有决心，切不可轻易放弃。