南瓜蒂助孕：高血压悄悄找上代孕妇：代孕妇高

　　很多人认为只有中老年人才会患有高血压，其实不然，年轻人也是高血压患者的一部分，倘若代孕妇患有高血压，不仅会危害自身健康，还可能威胁到胎儿的生命安全，因此，尤其需要注意。那么，如果代孕期间血压升高应该注意哪些呢？下面跟随喜芽代孕的黄大夫一起来看看。

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　　一、需要到心内科接受正规诊断和治疗，调整降压药，把降压药改为妊娠期可以服用的种类。

　　二、对全身几个重要系统，比如心肺功能、神经系统、肾脏功能、肝功能等进行评估，排除高血压对各个系统的损害。

　　三、饮食控制：

　　1．控制热能和体重

　　孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好”的无节制进食，应以孕期正常体重增加（每周体重增加不超过0.5Kg）为标准调整进食量。特别是代孕前超重的代孕妇，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。代孕妇整个孕期以不超过12公斤为宜。

　　2．减少饱和脂肪的摄入量

　　食物脂肪的热能比应控制在25％左右，最高不应超过30％，而且饱和脂肪要减少，相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。

　　3．防止蛋白质摄入不足

　　妊娠期高血压的代孕妇应维持高蛋白饮食，每天八十到九十克的蛋白质摄取，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等，但肾功能异常的代孕妇必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。

　　4．保证钙的摄入量

　　中国营养学会推荐妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。代孕妇要保证每天喝牛奶。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。研究表明，代孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生，代孕妇还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等，大豆及豆制品既是优质蛋白，也是富含钙的食物，每天均应食用。

　　5．盐的摄取要适度

　　一般建议代孕妇饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于5～6克（半小匙）,防止水肿，有助于预防妊娠高血压。酱油也不能摄入过多，6毫升酱油约等于1克盐的量。

　　代孕妇也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜、罐头加工食品等。

　　6．搭配丰富的蔬菜和水果

　　保证每天摄入蔬菜500克以上，水果200~400克，多种蔬菜和水果搭配食用。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入，对防止便秘，降低血脂有益，还可补充多种维生素和矿物质，有利于妊娠高血压的防治。

　　四、保持稳定的情绪，因为血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。

　　五、需要养成良好的排便习惯，人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人，则更明显。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。

　　六、代孕后要重视代孕检。轻度到中度高血压的代孕妇，通常是在早孕期第一次做代孕检的时候停用降压药，此后，每2~4周代孕检一次，监测血压以及身体其他系统情况，根据病情变化调整用药。进入代孕晚期，容易出现各种并发症，每周检查一次，接近预产期需提早住院。