泰国试管婴儿如何进行心理备孕？

大家都知道，女性年龄和生育有着非常大的关系，年龄过大不仅生育有风险，而且极容易引起胎儿出生缺陷。胎儿出生缺陷也叫先天异常，先天畸形。它包含两个方面：一是指婴儿出生前，在妈妈肚子里发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等；生理功能和代谢缺陷常常导致先天性智力低下，以及聋哑、致盲等异常。

如果一个家庭接纳一个有出生缺陷的宝宝，对这个家庭将是一个巨大的打击。因此，预防出生缺陷十分必要。泰国试管婴儿专家指出，在试管备孕前做好以下几点，可避免宝宝出生有缺陷。这是真的吗？今天小编和大家一起来学习一下。

一、进行遗传咨询

大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。

二、受孕前咨询医生

为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。

三、服用适量叶酸

怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用0.4mg就足够了。

四、病毒检测

预防感染在怀孕期间，特别是妊娠前3月，要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染，免疫注射是最好的预防方法。

五、戒酒

能够完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精综合症。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，而且现在并没有一个安全的酒精量，所以准妈妈一定要滴酒不沾。

六、戒烟

避免二手烟如果孕妇戒烟的话，出现出生缺陷的几率会降低5%，体重偏轻降低20%，早产降低8%。同时如果空气中有恒，健，海，外大量的毒素的话会减低胎儿的吸氧量，所以孕妇要避免吸二手烟。

七、避免空气污染

许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的，因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修。

八、合理健康饮食

营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要注意补充DHA。

小编认为，不管是自然妊娠还是做试管进行助孕生育，我们不仅做到以上几点，还要都关注自己的身体状况，做好优生优育的各种准备，这样才能保证未来宝宝的健康。现在生育一个宝宝，可谓是全家总动员，尽最大努力创造最好的条件来保障宝宝的健康。对于不孕不育的患者，如果能成功怀孕，那更是慎之又慎，受到整个家庭的呵护。但现在流传着各种各样的泰国试管婴儿备孕传言，我们该如何辨别真假呢？

对于这个问题，小编带你一起听听泰国试管婴儿专家的说法，一般家庭中，妻子怀孕后，家人们都会有各种担心，担心吃少了宝宝没营养，担心吃错了宝宝有影响，这种提心吊胆会从怀孕初期直至生产，那么针对各种各样的流传我们该如何辨别真与假呢？

一、山楂容易导致流产。

专家说法：山楂有活血化瘀作用，孕期不宜食用。

中国中医科学院教授杨力指出，从传统中医学角度来说，山楂味酸甘，性微温，具有活血化瘀的作用，孕期不宜食用，尤其是体质较弱的孕妇更不能吃。

二、孕妇吃苦瓜易导致流产。

专家说法：孕期可适量食用。

苦瓜中致宫缩的物质奎宁含量较少，苦瓜中奎宁含量很少，效用微小，孕妇可适量食用。但由于苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多食，否则可能破气。

三、孕妇吃兔肉，胎儿易致畸。

专家说法：吃兔肉与兔唇并不相干。

其实，兔唇是一种先天性畸形，与遗传基因、病毒感染、药物等因素有关，与孕妇是否吃什么无关。这个纯属迷信说法。

四、孕妇吃猪肝，胎儿易畸形。

专家说法：吃肝多了可能致畸。

妈妈吃猪肝能导致体内维生素A达到危及胎儿健康的水平，可能致畸。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，而动物肝脏含维A较多。尽管动物肝脏含丰富的铁，但不建议孕期吃得太多，一般每周控制在100克左右。

五、孕妇不宜吃螃蟹，容易导致流产。

专家说法：众多专家说法不一，多数专家认为可以吃螃蟹，但要看个人体质。

有些准妈吃一点都会导致流产，有的准妈吃很多也不会有事。中医院角度分析，螃蟹性寒，性寒则会引起气血淤阻，胚胎供血不足，导致早期的婴儿发育不良。按照此原理，怀孕三个月以内的孕妇不适宜吃螃蟹。此外，螃蟹属于性寒食物，体寒的孕妇应少吃，吃螃蟹时不仅注意适量，还要要注意饮食卫生。

六、孕妇吃多杏，易导致流。

产专家说法：杏吃多了，易导致滑胎。

中医认为，杏属热性水果，一次吃过量，会使人上火，流鼻血、生眼疾、生口疮，甚至还可能拉肚子。孕妇、幼儿、糖尿病人不宜吃杏，一般人均可适量食用。杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

从中医角度讲，体质虚弱的准妈妈的确要少吃寒凉性食物，否则容易滑胎。桂圆、荔枝性温热，体质阴虚内热、容易上火的孕妇不宜吃。马齿苋药性寒凉而滑利，准妈妈尽量少吃。其实所有食物都是如此，再有营养也不能吃个没完！

小编提醒大家，上述的这些介绍只是备孕过程需要注意的一小部分，希望大家不要大意，怀孕过程中需要多加谨慎会更加保险一些，毕竟孩子的健康比什么都重要，也希望所有的准妈妈们都有好孕！