试管取精可以连续取2次吗？

试管取精可以连续取2次吗？精子的数量很多，每毫升里面都是成千上万的，只要精子的活动量很好，不影响培育的受精卵的成功率，在做试管婴儿的时候一定要配合医生的治疗。

及时做检查，各个方面都应该听取医生的建议。

1、养成良好的生活习惯。

男性的精子质量与肾气是十分相关的，但是男生的很多生活习惯都容易使肾气流失，导致肾虚。主要包括以下几种，比如，熬夜、过度纵欲等，这些行为都可能使男性的肾脏发生病变，从而影响其精子的质量。因此男性一定要良好养成良好的生活习惯，按时休息，戒掉不良嗜好。

2、多运动

男性日常增加运动量，可以加快身体的血液循环，让自己的身体健更加的健康。而且多运动走路的话，可以多刺激脚步的穴位，尤其是肾经，因此对男性的肾脏有很大的益处。

3、保持良好的心态

现在男性的生活压力和工作压力都比较大，就会使男性的情绪不稳定，且容易烦闷生气。这样非常的伤肝肾，因此男性一定要调整好自己的心态，保持乐观积极，也对自己的身体健康有很好的帮助。

4、饮食调节

很多人都有很多都有吸烟喝酒的习惯。因为都会对男生的身体不同程度上造成损伤，应该及时的戒掉。且食疗是十分简单有效的滋补的一种方式，比如我们平时常吃的五谷杂粮，就是养精的佳品，可以帮助男性恢复元气。

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