很多女性认为,分娩后就万事大吉了,终于怀胎十月,一朝“卸货”。然而,产后女性并不是想象中的那么简单,有的产后女性会出现便秘的现象,导致身体排毒不出来,很是不舒服。 代孕解析代孕产后女性会出现便秘 ? 代孕产后女性严重便秘怎么办 ?
代孕解析产后代孕女性会出现便秘
其实,产后便秘是很正常的一件事,百分之九十以上都可能会发生便秘。由于产后女性肠管平滑肌张力和肠胃蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,导致便秘。另外,代孕产后女性喝水少或运动量减少,从而引起便秘。
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代孕产后女性严重便秘怎么办
调整饮食习惯
代孕产后代孕女性,需要坐月子,难免会吃很多进补的食物,吃多了不容易消化,又经常不运动。这时,代孕女性应该调整饮食,进补的食物要吃,蔬菜、水果、粗粮等也要适量食用,平衡膳食,缓解便秘的情况。
睡眠时间要充足
多注意休息,也是产后女性需要做的事情,睡眠时间充足了,奶水也会变多,一定程度上可以防止便秘的出现。
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适量运动
顺产的代孕女性,一般在7~8小时后可以坐起来,等到休息一定时间后,可以做一下翻身运动,采用多种睡姿或轻轻按摩腹部,有助于恢复肠道蠕动,有效缓解便秘。
多喝水
不论任何时候,产后代孕女性出现便秘的情况,可以多喝水,促进肠胃蠕动,促进排便,这样可以缓解便秘。此外,还可以吃一些易消化的食物,如苹果、芋头、香蕉等。
产后女性出现便秘的情况是很正常的,不用过于担心,做好该做的工作,或者询问代孕医生的代孕建议,按照代孕医生说的做,有效缓解便秘的情况。
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