代孕专业公司_怀孕初期保胎在饮食上要注意什么 注意事项有哪些

　　在怀孕初期，稍微一点不注意就有可能出现流产的现象。下面笔者介绍，怀孕初期保胎在饮食上要注意什么?注意事项有哪些?

　　怀孕初期保胎在饮食上要注意什么?

　　保胎时期胎儿的营养和孕妇的健康都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。代孕孩子包男孩。怀孕初期饮食宜清淡，少量多餐，不宜食用含盐、亚硝酸钠过高的食物，如腌肉、火腿等。保胎期间应避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡等。

　　如果怀孕初期出现什么异常的话，有先兆性流产的迹象的话，那么建议女性朋友最好及时选择专业的医院进行检查，以免出现什么不测危及宝宝和母体的健康。

　　注意事项有哪些?

　　1、尽量少接受辐射

　　孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检察，也不要轻易服药，特别应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。

　　2、怀孕初期可以多吃干果

　　花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

　　以上介绍的是怀孕初期保胎在饮食上要注意什么，注意事项有哪些。希望本文对您有帮助。

　　下面，笔者为大家介绍一些效果不错的药物，大家有需要可以在医生的指导下使用：

　　福施福胶囊(营养素补充剂)：用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

　　玛特纳(复方多维元素片23)：用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。

　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。