代孕哪里比较好_妊娠合并贫血的护理 鼓励进食含铁丰富的食物

　　妊娠合并贫血是是指孕妇妊娠的时候发生贫血，在妊娠期孕妇对叶酸需求量增加。正常妊娠每天最低需食物叶酸500～600μg，以供胎儿需求和保持母体正常的叶酸贮存。这样，孕妇就更要多注意自己的身体情况了，因此我们一起来了解下妊娠合并贫血的护理吧。

▎妊娠合并贫血的护理

　　妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等，以增加铁的贮备。孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝，鸡血，豆类等。在产前检查时，孕妇必须检测血常规，尤其在妊娠后期应重复检查。

　　妊娠4个月起应常规补充铁剂，妊娠合并贫血的治疗原则是补充铁剂和去除导致缺铁性贫血的原因。一般性治疗包括增加营养和食用含铁丰富的饮食，对胃肠道功能紊乱和消化不良给予对症处理等。

　　平时可以多吃一些可以治疗贫血的食物，例如人参，人参可以大补元气，气旺则精气神自然足，作法其实不难，首先把红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。然后加入冰糖待溶化就可以了。

　　我们也可以用杞子南枣煲鸡蛋，首先准备材料枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。最后将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。

▎妊娠合并贫血的症状

　　妊娠合并贫血除了有贫血的一般症状之外，还会有一下几点的症状：

　　1、多发生于妊娠晚期，约50%发生于孕31周后，其余发生于产褥期。常见于30岁左右，经产妇多于初产妇，多胎多于单胎。25%病人在下次妊娠时易再发。

　　2、起病急，贫血多为中度或重度。多表现为头昏、疲乏无力、全身水肿、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、腹泻、舌炎、乳头萎缩等。低热、脾肿大、表情淡漠也常见。

　　3、消化道症状明显，部分患者有恶心、食欲不振、呕吐及腹泻，可伴有舌唇疼痛，急性发作时舌尖及舌边缘疼痛明显，舌面呈鲜红色，所谓“牛肉样舌”。可出现血性小泡或浅小溃疡，进一步舌乳头萎缩成“光舌”。

　　4、因维生素B12缺乏可致周围神经炎，表现为乏力、手足麻木、感觉障碍、行走困难等周围神经炎及亚急性或慢性脊髓后束侧束联合病变等神经系统症状。

　　5、对妊娠的影响：如及时处理，预后较好。如不及时处理，重症者可引起流产、早产、胎盘早剥、胎儿生长受限、死胎等并发症，常伴有呕吐、水肿、高血压、蛋白尿。在产褥期发生贫血的，多在产后第1周，因在原有缺乏叶酸的基础上，哺乳加重叶酸的缺乏，如不及时补充则常诱发贫血症状。

▎妊娠合并贫血的治疗

　　1、应该加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。

　　2、于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服，或叶酸，每日1次肌注，直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著，应检查有无缺铁，可同时补给铁剂。

　　3、维生素B12100μg肌注，每日1次，共2周。以后改为每周2次，直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者，单独用叶酸有可能使神经系统症状加重，应引起注意。

　　4、分娩时避免产程延长，预防产后出血，预防感染。

　　5、配合医生的治疗，在家里也可以进食一些补血的方子，例如：

　　龙眼粥，做法不难，首先准备龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，一起熬煮成粥。龙眼粥可以养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。

　　猪肝汤，首先将猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。功用：补血。

　　羊骨粥，先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，就可以食用了。