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经期短不孕爱美准妈妈如何预防色斑?
来源:http://www.qhhdtv.cn  日期:2019-04-10

  很多女性为脸上悄然出现的色斑苦恼,事实上,很多色斑是从女人怀孕开始就悄悄爬上脸庞的。由于准妈妈的新陈代谢发生了很大变化,荷尔蒙分泌剧增,再加上怀孕期间的特殊反应,肌肤状况很容易在这个时候急转直下,因此,爱美女性一定要在这个时期阻断色斑。

  吃好睡好是预防色斑产生的根本

  如果你的妈妈或姐妹在怀孕期间有长斑经历,那么你在孕期也十有八九会长孕斑,这不是危言耸听,因为妊娠斑很大程度上和遗传有关。当然还有其他原因,女人一怀孕,荷尔蒙分泌就会受到影响,许多准妈妈都会发现自己的肤色变深了,脸上还出现棕褐色的色素沉淀,称为妊娠斑,俗称“蝴蝶斑”。而原本就已存在的痣与雀斑,在怀孕过程中,也会变得更加明显。从中医的角度看,怀孕期间,紧张的情绪会给肝脏造成负担,所谓“肝郁气滞”,这就容易使脸色暗黄;偏食、毒素淤积、气血缓慢又会对脾脏造成压力,使黑色素有了沉积的机会;过度的疲劳、虚火旺会伤肾,斑点便偷偷爬上你的脸。因此,孕妇在怀孕期间吃得好、睡得香,可以有助于预防色斑。

  预防色斑孕期美白最重要

  准妈妈很容易把孕斑当成怀孕的正常现象,这往往会耽误阻止色斑的最佳时机。在国外,很多女性都不会因怀孕而放弃美丽,她们照样每天使用护肤品,照样化妆。选择正确、安全的产品,对防止色斑的形成非常重要。

  预防色斑,最重要的就是隔离和防晒。由于孕斑产生的直接原因是黑色素受荷尔蒙影响,变得对外界刺激过于敏感,这种刺激不仅包括紫外线的刺激,还有经期短不孕爱美准妈妈如何预防色斑?室内灯光、电脑辐射的刺激,所以孕妇要特别注意隔离、防晒。除了外出时要涂抹合适的隔离产品外,平时还可配合遮阳伞、太阳帽等辅助用品。

  怀孕时可以选择使用成分安全的美白产品,比如洋甘菊就被誉为全世界最安全、有效的美白成分,被广泛添加于抗敏、美白产品中,它良好温和的美容功效甚至连刚出生的婴儿都可以放心使用。

  产后六个月内祛斑最适合

  生产过后,很多新妈妈的脸上要么布满色斑,要么面色发黄,一定要趁着产后休养时期,让自己白回来。通常祛斑的最佳时期是生产后的6个月之内,如果超过了这个时间还没有加以重点修护,那么有可能这些斑点会陪伴你一辈子。

  对于美白产品的选择也要特别留心,切勿使用含有重金属或激素的产品,也不要用含界面活性剂、乳化剂的产品。在产后的恢复期,定期温和地去角质可以减少黑色素细胞在角质层的堆积。在这里推荐一个很方便的“化妆棉美肤法”:

  洁肤后,选择一款成分温和的去角质产品,涂到一个一元硬币大小的化妆棉上,均匀点涂额头、两颊、鼻子、下巴上,用化妆棉打圈圈充分按摩到脸部每个角落,促进血液循环,使肌肤透亮有光泽。

  美白也可以吃出来,像西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米这些富含维生素C、维生素E的食物,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成;而瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶等食物蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能。

  

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