想找代孕的联系我_五招措施保护孩子免受流感侵害

流感季节，你该怎样保护你的孩子呢？如果你带着孩子去医院，那么你可能需要等很长一段时间。美国卫生部发言人称，今年的流感季节与往年相比更早，同时更广泛，更严重。

为了防止孩子染上流感，你需要记住以下5点：

1.确保孩子注射流感疫苗

尽管今年的流感季节来得较早，但是目前并未结束，因此对孩子而言，注射流感疫苗并不晚。虽然疫苗并不能完全防止儿童感染流感（通常情况下，约70%会有效果），但是如果他们不幸感染流感，它可以减缓病症。

2.实践良好的咳嗽和社交礼仪

通过咳嗽和打喷嚏，流感病毒可以传播至6英尺。因此教育孩子在咳嗽时要用纸巾捂住嘴巴和鼻子，然后再将纸巾扔掉。确保他们一定要清洁自己的双手。

如果孩子生病了，一定要将他接回家。这意味可能会取消游戏约定或是推迟生日派对。如果可以的话，要求教师将座位之间的距离拉大以防止面对面传染。让生病的孩子呆在自己的房间里，如果其他家庭成员也患了流感，那么请将孩子“隔离”也免受流感病毒的侵害。如果流感已在你所在社区蔓延，那么请避开大规模人群（如看电影或外出吃饭），直到事情结束之后。

3.保持双手清洁/物品表面清洁

在流感季节，清洁双手是非常重要的一件事情，教育孩子每次洗手的时间不得少于20秒。

流感病毒在物品表面存活的时间大约是8个小时，因此，使用热肥皂水或清洁用具清洗玩具，衣柜，桌子，电话，电视遥控器以消除流感病菌。

4.保持健康

在感冒和流感季节保持良好的卫生习惯非常有必要；同时，良好的营养，适量的运动和充足的休息都有利于免疫系统的优化。

向孩子提供均衡的膳食，包括水果，蔬菜，牛奶和水。确保孩子有充足的睡眠。鼓励孩子们每天至少运动一小时。

5.对患流感的孩子而言，减缓症状使孩子们保持舒适状态

家庭偏方应包括多休息多喝水。喂孩子蜂蜜（对1岁以上的孩子来说，蜂蜜是一种不错的止咳药且没有副作用），进行胸部按摩，使用加湿器，盐水滴鼻药等。

解热药品如泰诺和布洛芬都有一定的效果，但记住千万不能让孩子服用阿司匹林，因为它可能导致一种叫做雷氏症候群的严重疾病。

大多数2岁以上的健康孩子在不服用任何抗病毒药物的情况下，在几天之内也能恢复状态。但是一定要小心发烧和咳嗽加重这一现象，因为这可能是某些疾病的征兆，如肺炎并发症。