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专业代怀孕价格表_孕妇孕酮低吃海参有用吗

　　食物疗法是中医上一种常见调理身体的方法，通过食物的不同特性，不同的烹饪手法起到治疗效果，对于孕妇而言，常常是需要通过饮食来调理自身的问题。那么，孕妇孕酮低吃海参有用吗？

　　孕酮低是可以吃海参的。海参有增强免疫力，促进人体发育，增强记忆力。一般3-5天吃一个就可以的。建议放松心情很重要，卧床休息，避免刺激，多吃易消化的食物，做好孕期检查。

　　孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为计划怀孕前六个月，怀孕前两个月应少量进食海参。怀孕三个月后可以每周吃海参2-3次，每次1个。孕妇早晨进食海参为最佳时间，可将海参的营养全部吸收。孕妇在怀孕期间进食海参可以获得大量的DHA，胎儿通过在母体胎盘中吸取大量的DHA，进而促进胎儿生长发育。

　　孕酮低可以多补充大豆异黄酮以及维生素E，怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

代孕医院多少钱_产后这些事做不得，很伤子宫！

十月怀胎，一朝分娩。如果产后这几件事做不好，不仅对孕妈自身的身体恢复不

好，还会对子宫造成很大的伤害，如果子宫恢复不好，就会引起大出血。

1：过度静卧

孕妈产后的第一件事就是促进子宫收缩，排出恶露，所以不管孕妈是顺产还是剖腹，都应尽早直起身子，下床多走动。整天躺在床上不动，并不利于恶露排出，而恶露排不出就会淤积子宫引起宫腔感染衣导致子宫复位困难！

2：下蹲或干重活

产后建议产妇2个月都不要干体重活，因为子宫及盆底肌肉还没有完全恢复，过度用力的话，增加腹压会导致子宫下垂的可能，所以建议孕妈最好产后半年内应该避免干重活。

3：凉性食物也不要吃

夏天坐月子确实是辛苦。老中医常说，女性体质本就属阴，不可贪吃凉食，冰凉生冷的食物吃进肚子里，就会进入体内，消耗阳气，因此会导致寒邪内生，侵害子宫。

4：过早性生活

产后子宫得8周左右才能恢复，但是孕妈一般要等到3个月左右才会对性生活明显增加，因此产女在产后即使身体恢复得顺利，也建议2个月之后才同房。

若过早同房，由于子宫还没有完全恢复，加上分娩时消耗的体力也没恢复，抵抗力会变差，容易感染。从而染上妇科病！

多做以下运动，帮助子宫恢复

1：坚持母乳喂养

宝宝吸吮乳头会反射性的引起子宫收缩，这样反而可以促进子宫恢复

2：注意阴道卫生

这个肯定宝妈都知道，定期清洗，勤换内裤。

3：避免过度劳累

一定要避免劳累，生完宝宝之后注意休息。

4：做提肛运动

提肛运动主要就是收缩肛门，每次提肛以后要憋住20-30秒，然后放松，每组3~5次，这样的运动多做几次，有助于子宫更好的复原！