鹿胎膏哪个牌子好助孕：女性代代孕间，多吃这

　　相信很多女性都知道，卵子的质量越高，女性受孕的几率也就会跟着增高。因此在生活中有很多女性在备代孕间，都会想尽法子来提高卵子质量。而卵子质量的好坏和女性身体、饮食、日常生活作息都有关系，女性在备代孕间，除了要知道身体的情况以及保持良好的生活作息，还要多吃一些提高卵子质量的食物。

　　备代孕间适合提高卵子质量的食物

　　1、富含叶酸的食物

　　相信很多男女在备代孕间，医生都会建议吃叶酸，叶酸是身体必须的一种物质。特别是代孕的男女，如果身体叶酸不足，就很容易在成功受孕后，导致受精卵出现神经畸形，而且女性身体的叶酸足够卵子的质量也就会跟子宫内膜薄怎么治疗着提高。因此在日常可以多吃一些菠菜、生菜、油菜、小白菜等含叶酸比较高的食物。

　　2、维生素e比较高的食物

　　维生素e又被称为生育酚，它能够帮助女性提高受孕能力，从而防止流产。在日常生活中富含维生素e的食物有玉米油、猕猴桃、菠菜等，这些食物中所含的维生素e都比较高，如果女性多吃，就能够提高受孕能力。

　　3、富含黄体酮的食物

　　在代孕的时候身体的黄体酮如果不正常，就很容易导致胚胎停止发育，而女性在备代孕间如果缺乏黄体酮，就会让卵子的质量下降。所以在日常可以多吃一些黄体酮比较高的食物，如各种豆类、鸡蛋、黄牛奶等。

　　在备代孕间要注意什么?

　　要有良好的生活作息：现在很多女性的生活习惯也存在不良的现象，她们大多数人喜欢熬夜、吸烟喝酒，而这些不良的生活习惯都会导致卵子的质量下降，所以在备代孕间一定要让自己远离这些坏习惯，让身体有良好的生活作息。

　　适当的运动：在备代孕间女性如果坚持运动能够促进身体的新陈代谢，还能提高免疫力，而且也可以让女性放松，避免女性在备代孕间应因为过于紧张而长期不能如愿受孕。

　　除此之外，女性在备代孕间要对自己的子宫内膜薄吃什么好身体有所了解。女性在代孕之前需要做一个孕前检查，如果孕前检查身体全部健康，就可以通过代孕让自己成功受孕，进而诞下一个健康的胎儿。

　　女性在备代孕间是要格外的注意，不要以为自己想要代孕就可以入备代孕，而自己的生活习惯也能够照常，如果没有多加注意，采取措施提高卵子质量，就会让女性不能如愿代孕。