珠海代孕网豆腐虾仁汤-孕早清淡补益食谱

2019-03-06 作者:admin   |   浏览(94)
  您的位置:主页 > 代怀代代孕期 > 代孕妇饮食 > 文章   豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。豆腐虾仁汤含有丰富的蛋白质、钙和磷等矿物质,孕早期的准代代孕妈妈妈食之可补虚健体……   豆腐虾仁汤   材料:豆腐300克、虾仁40克、枸杞30克   调料:料酒、酱油、盐、葱花、淀粉各适量   做法:   1.将虾仁和枸杞洗净,豆腐切成小块。   2.将料酒、葱花、盐、酱油和淀粉调制成芡汁。   3.先用旺火快炒虾仁,再将豆腐和枸杞放入,然后加水,水开后,改用小火炖煮30分钟。出锅前倒入调制好的芡汁,再煮几分钟即可。   推荐理由:   豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。豆腐虾仁汤含有丰富的蛋白质、钙和磷等矿物质,孕早期的准代代孕妈妈妈食之可补虚健体。   与《豆腐虾仁汤-孕早清淡补益食谱》相关的文章:   热门评论:
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