在代孕需要多少钱_宝宝辅食添加时间表 它是宝宝成长的好伴侣

2021-06-01 作者:admin   |   浏览(694)

  如何添加辅食?辅食对宝宝来说,是成长路上极为重要的一环。如果辅食吃得好和吃的对,那将是对宝宝百利而无一害的。想知道宝宝辅食添加时间表以及宝宝辅食大全吗?那就一起来看看吧。


  固体辅食是宝宝对食物接受的最后状态,辅食状态顺序应该为液体-糊状-软质固体-硬质固体,液体比如水、奶等,糊状一般有米粉、奶酪、粥等,其中奶酪是营养比较高的辅食之一,另外软质固体包括蒸蛋羹、蛋糕、豆腐、水果、鱼肉等也是比较好的辅食选择。但是也有新爸爸妈妈们对辅食的了解不够导致过早的给宝宝添加辅食,那么宝宝过早添加辅食的危害有哪些呢?


  1、 宝宝的免疫系统十分脆弱,过早添加固体食品容易引发过敏症,等到时机成熟再添加辅食宝宝有能力接受,反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。


  2、 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全,过早添加固体食品增添不必要的负担为将来埋下健康隐患。


  3、 固体食物的营养远远没有母乳完全,母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的,含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等,添加了固体食品势必造成宝宝对母乳摄取的减少从而破坏营养的平衡。


  婴儿辅食添加时间表


  婴儿辅食添加时间表是指婴儿四个月之后就开始要添加辅食了。而且每个阶段要添加的辅食种类各不相同,妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表给宝宝们补充营养,真是妈妈们的好帮手。


  需要注意的是,婴儿辅食添加时间表只是给妈妈提供的参考,宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素,下面大家一起来看看婴儿辅食添加时间表的内容。


  1、0-4个月


  主要辅食应是蛋黄、米粉。软硬度是稀糊状,每天一次小勺喂食,口味主要以清淡、多汁为主。


  2、5-6个月


  主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。


  3、7-8个月


  主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度是豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。


  4、9-11个月


  主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度是香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、少盐、少油为主。


  5、12-15个月


  主要品种是同成人、稍软食物软硬度软饭,软硬度是香蕉。每天三次宝宝用勺、筷子,口味主要以清淡、少盐、少油为主。


  宝宝辅食添加原则


  不同类型的食物所含的营养成分是不一样的,这些不同的营养成分在互相搭配的时候还会产生互补、增强和阻碍的作用,如果能注意到食物中的营养差别给每一种食材找到它的佳搭档就能提高食物的整体营养价值,更好地为宝宝的辅食营养加分。


  1、从少量到多量


  以添加鸡蛋黄为例,开始添加的时候应从1/5或1/4加起,历经1—2周可加至一个以让孩子的胃肠道功能有个逐步适应的过程。


  2、由一种到多种


  在1—2天之内给婴儿所加食物的种类不宜超过两种以上,使孩子对不同种类、不同味道的食物有一个逐渐、循序渐进的接受过程。


  3、由稀到稠


  以添加谷类的大米为例,应从米汤加起→米粉→烂米粥→米粥→软饭→成人吃的米饭。


  4、由细到粗


  以蔬菜为例,应从添加菜汁开始→菜泥→碎菜→短纤维的青菜→可供成人吃的青菜。


  5、少盐不甜忌油腻


  有的家长常常会依自己的口味来喂养孩子,自己的口重在给孩子制作饮食的时候也会按照自己的习惯给婴儿的饭菜中加同样量的盐,这样做是十分不对的。


  另外,过多甜食的摄入会因增加孩子胃肠道的饱胀感而降低食欲,而且过多糖的摄入可变为脂肪被储存在体内,久而久之可导致孩子出现儿童期的肥胖症。


  肝泥的营养价值


  动物肝中铁质丰富,是婴儿补血食品中最常用的食物。肝中含有丰富的维生素A和维生素B2,有维持正常生长和生殖机能的作用,能增强婴儿的抵抗能力。婴儿多吃肝泥能防止婴儿贫血现象的发生。


  婴儿肝泥怎么做?常见婴儿肝泥做法详解


  原料:新鲜的动物肝脏(猪肝或鸡肝)、盐少许


  做法:


  1)动物肝脏放子啊自来水龙头下冲洗10分钟,再放水中浸泡30分钟;


  2)用手把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除;然后将肝放锅里隔水蒸15分钟,待肝的颜色变成淡黄;


  3)再用小汤匙把熟肝压碎,压到一定程度,加少量盐,继续把肝压成糊状;


  4)做好后的肝泥用保鲜盒装好,备用。


  小编还要提醒各位妈妈们,猪肝虽营养丰富,但也不能多吃。因为肝脏是动物体内主要解毒器官,动物血液中大部分有毒物物会跟蛋白结合,进入到肝脏,同时也含有大量的胆固醇。


  此外当日买的肝脏最好在当日内吃完。如果吃不完要把它切成薄片,放冰箱里,最多再贮存一天。


  一、添加辅食后腹泻


  @小米粒妈妈:女儿6个半月,这几天老是拉肚子,刚加辅食不久,搞不清是辅食不适应导致的还是天气凉导致的,很着急呀!


  辅食阶段的宝宝出现腹泻主要有这三个原因,可能是耐受不好,又或者是进食不当,还有可能是天气变化所致。


  1、耐受不好


  宝宝初加辅食,可能会耐受不好导致腹泻,也就是对食物不适应。


  应对:情况不严重的话,可以维持已经添加了的辅食和量观察3天,但是不要尝试新的食物。待恢复正常后再加量和加新食物,如果继续严重的话需要暂停辅食几天,过几天再试,若情况继续发生,需更换食物尝试。


  2、进食不当


  进食不当也会导致腹泻,比如吃太多,吃太快,辅食种类杂,辅食形状偏粗,给宝宝加了不适合的食物等。


  应对:这种情况下应该关注宝宝的吃奶量,腹泻了不需要加大喂奶量。已经添加了辅食的宝宝,也无需完全停掉,维持米粉和菜泥的进食。


  3、天气变化


  天气变化,宝宝着凉也容易出现腹泻症状。


  应对:适时增减衣物,预防着凉。


  遇到宝宝持续腹泻不好,家长应该尽快将宝宝的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查,及早发现原因找到有效治疗办法。


  二、添加辅食后便秘


  @小睿睿麻麻:我儿子不知道是不是吃的东西不对,还是喝水少了,最近便便的次数明显变少,大便大多数时候是干硬的,排便有点困难,还有点闹腾。


  宝宝加了辅食后出现便秘状况,与肠道功能以及饮食习惯有较大的关系。


  1、肠道功能影响。


  肠道里的双歧杆菌、乳酸杆菌等可以败解食物中的纤维素,产生短短链脂肪酸,同时伴有水分,能软化大便。而母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径,坚持母乳喂养!


  2、饮食不当


  母乳喂养时发生便秘的情况较少,添加辅食后,食物做得过于精细虽然有利于进食以及营养吸收,但食物残渣减少了,纤维素也减少了,于是容易便秘。


  但要注意,并不是将宝宝吃的辅食做得粗糙一些就好,过于粗糙容易导致腹泻。应根据宝宝长牙情况以及咀嚼能力掌握情况以及宝宝月龄等来决定辅食。


  盲目给宝宝补钙,钙吸收不好也容易便秘。切记,正常喂养是不需要额外再补充钙的。


  另外,宝宝不喜欢吃青菜的话,妈妈们也要想想办法让ta吃。


  三、添加辅食后过敏


  @cindy妈咪:给4个月的宝贝喂煮熟的蛋黄,大便偏稀且次数增多,是不是煮熟的蛋黄较干,不易消化?停止喂养后2周,给孩子喂”容易消化“的鸡蛋羹。进食不到两分钟开始剧烈呕吐。


  首先,4个月的宝宝开始加辅食还比较早;其次,给宝宝加辅食应该先添加婴儿营养米粉,鸡蛋不是第一辅食。


  关于添加鸡蛋的问题,崔玉涛医生也有说过:


  1、鸡蛋黄不是第一辅食,婴儿营养米粉才是;


  2、满8个月后开始添加煮熟的鸡蛋黄(煮熟的鸡蛋黄最容易被消化吸收);


  3、一岁内不添加鸡蛋清;


  4、遇到吃鸡蛋后出现的呕吐、急性腹泻、湿疹等情况,不考虑消化不良,应考虑与过敏有关,及时停用,并坚持至少3个月。


  应对:给孩子加辅食,担心过敏的话,应该做到以下几个方面。


  1、观察宝宝对食物的态度。


  如果宝宝一见到食物就躲,或者是刚开始接触这种食物正常,但很快出现抗拒,对某种事物的味道有所排斥,性状不接受等等,都应考虑可能对食物过敏或者食物不耐受。(比如,吃鸡蛋会躲,或吃鸡蛋会上吐下泻等。)


  小拓展:宝宝分月龄加辅食


  4-6个月宝宝:半流质、泥糊状食物,但仍然是母乳或者配方奶粉为主。


  7个月宝宝:碎菜、肉末,可以每天喂两次辅食。


  8个月宝宝:柔嫩、半固体状的食物,次数可以增加到3次。


  9个月宝宝:颗粒状食物,粥、面条、肉末等。


  10-12个月宝宝:辅食将逐渐成为主食,几乎可以跟大人一样了。大小硬度要比大人的饭稍微低一点。


  2、停止进食可疑过敏食物。


  给宝宝加辅食,必须要一种一种慢慢加,每次加的新辅食都应该坚持至少三天,并且观察孩子对食物的接受情况。


  一般,急性过敏在24小时内出现,慢性过敏在3天内会出现,所以加一种新的食物应该观察3天。这样循序渐进添加食物,比较容易发现过敏原。


  3、已经过敏了应该回避该食物至少3个月。


  比如,如果出现吃鸡蛋过敏的现象,应该停掉鸡蛋以及含有鸡蛋的食物至少3个月,然后再慢慢尝试。家长无需担心停掉某种食物会对孩子的营养造成影响,其实只要保证奶量,在其他的辅食上再增加一些蔬菜、肉类等,基本上营养能得到满足。


  1.添加的食品应与宝宝月龄相适应


  辅助食品添加得过早或过晚,都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品,会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻,导致消化功能发生紊乱。过晚添加辅助食品,会造成宝宝营养不良,有的宝宝甚至会因此而拒吃非乳类的流质食品。


  2.添加的食品应从一种开始逐渐过渡到多种


  要按照宝宝的营养需求和消化能力,逐渐增加食品的种类。一开始,可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品。尝试了3-4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便也正常,那么就可以再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子添加好几种食品。代孕孩子机构


  这样给宝宝添加辅食还有一个好处,那就是,宝宝如果对哪一种食品过敏,在单独尝试几天后就可观察出来。如果某种食品在吃后的几天内没发生不良反应,表明宝宝对这种食品不过敏;若怀疑他们对这种食品过敏时,不妨过一周再喂一次,要是接连出现2-3次过敏反应,那就可认定宝宝对这种食品过敏。


  3.添加的食品应从稀逐渐变稠


  一开始,只能给宝宝添加流质食品,逐渐变成半流质,最后发展到固体食品。因为,宝宝还未长牙齿,液体食品对宝宝更适合。如果马上给宝宝添加半固体或固体的食品,肯定会使他们的胃肠道负担太重,结果因难以消化吸收而发生腹泻。正确的做法是,按照宝宝消化道的发育能力及牙齿长出情况逐渐过渡,即从喝菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥;继而一点点变成小块的菜、果及肉,或从米汤、烂粥、稀粥过渡到软饭。这样,宝宝才能消化吸收得好,不至于出现消化不良等反应。


  4.添加的食品质地应从细小逐渐变粗大


  给宝宝做出的食品,颗粒要细小,口感要嫩滑,多做些“泥”状食品给宝宝吃,如菜泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等,以便利于培养宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础。同时,也可让宝宝从小熟悉各种食品的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”中含有的纤维素、半纤维素、木质素、果胶等能促进肠道蠕动,好消化,也有利于宝宝排便。


  待宝宝就要长牙或正在长牙时,可把食品的颗粒逐渐做得粗大一点。这样,可促进宝宝长牙齿,并能锻炼他们的咀嚼能力。可以从喂菜水开始,一点点试喂菜泥、细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。


  5.添加的食品应从少量逐渐增多


  每添加一种新食品,注意刚开始的时候每天只能给宝宝喂上一次,而且量不要大,以后在慢慢增加。比如加蛋黄时先给宝宝吃四分之一个,3-4天后宝宝没有什么反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠也安稳的情况下,可再增加到半个蛋黄,以后依此渐增至一个整蛋黄。代孕过程