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　　怀孕期间的准妈妈很辛苦，比如孕早期会出现一些妊娠反应，严重时还会因频繁呕吐而无法正常进食。而在孕晚期也常会出现一些不适症状，如腰部酸胀明显，那么孕妇腰胀疼是什么原因引起的？

　　1、孕妇出现腰酸胀痛可由多种原因所引起，其中最为常见的原因是由于孕后胎儿逐渐发育长大，会使腰椎部出现生理性弯曲，重心改变易出现酸腰胀痛等表现。

　　2、孕妇腰酸痛还与孕后体内各种分泌激素改变原因有关。其中催乳素的分泌会使骨盆和腰棘等处的韧带松弛，以有利于将来的顺产，所以这也是孕期出现腰酸、腰痛的一种重要原因。

　　3、如果孕妇腰部酸痛的症状比较明显，还要考虑腰椎部位是否有疾病原因，例如，腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，以及腰肌劳损等。如果本身有这类腰部疾病问题，孕后也容易随着孕周的增加，而导致腰酸腰痛的症状逐渐明显。

　　4、因此，女性怀孕期间一定要注意休息，不要过于劳累，尤其对于腰酸、腰痛症状比较明显，且通过休息不能有所改善时，一定要去医院进行相关检查，如存在病理性原因要遵医嘱进行调治。

　　临近分娩，准妈妈要注意的事项很多，在做好产前准备的同时，别忘了注意健康的日常生活，在这里，亲亲宝贝小编就对，准妈妈的产前生活做了特别的提醒，请看看相关详细内容。

孕妈妈产前生活特别提醒

　　产前生活特别提醒：

　　产前检查︰

　　在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。

　　药物︰

　　到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。

　　走路：

　　大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

　　运动︰

　　多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

　　出门：

　　避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。

　　饮食︰

　　尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。

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