去除胎毒有妙招！4种有效方法手把手教你

胎毒说法起源于民间，很多女性在怀孕期间由于各种原因可能会出现这种情况，所以网上流传着这种各样的偏方去除法，然而真的可靠吗？专家解释

橄榄油去妊娠纹手法

橄榄油的选择方法：油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色品质好。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。

按摩手法详解

1腹部：以肚脐为起点沿顺时针方向轻轻地画圈，从小到大慢慢向外扩散，直至均匀的涂满整个肚皮为止

2臀部：涂抹时可以将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可

3大腿：以膝盖为起点，由外侧往上推向髋部10次

4乳房：涂抹乳房时以乳晕为起点（要避开乳晕），用指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，一直到贴近下巴的位置

胎教有哪些方法

首先第一是音乐胎教，最佳的音乐胎教时间从怀孕的17周开始，便有计划地去实施。但是音乐胎教并不只是纯粹的聆听音乐，更不是只给胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。这样对胎儿的生长发育有一定的好处，也不会损伤胎儿的听力。

第二是语言胎教，在孕妈怀孕5~6个月时，准妈妈进行胎教时和宝宝聊天，要用平和的语气。其实，胎儿更喜欢准备低沉的声音，所以准爸爸也可以多花些时间给胎儿念小故事、读儿歌，让胎儿熟悉准爸爸的声音，此时胎儿会感受到浓浓的爱意，也更有安全感。

第三是光照胎教，因为胎儿的视觉功能发育较迟，在妊娠27周后大脑才有感受视觉刺激的能力，在妊娠30周之前胎儿还不会凝视光源，要到36周以后才能对光产生应答。因此在孕6个月时可以开始进行光照胎教，每天定时用手电筒紧贴腹壁照射胎头部位，每次连续5分钟，结束时可以连续开闭数次进行锻炼，以利于胎儿的视觉健康发育，但要注意不要用强光照射。

小儿捏脊手法视频教学

捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面连续捏拿脊柱两旁肌肤，以防治疾病的一种治疗方法。

捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节.通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地凋节内脏活动，从而防治多种疾病。

人体背部的正中为锊脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线，督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线，通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的目的。

Tips：

捏脊基实很简单，对场地和操作者并不特别高的要求，在家中就可以进行，所以初次给宝宝捏脊的家长也不必心慌，可以让小孩子趴在妈妈身上，爸爸来做，不过不同病症捏脊手法不同，要判定宝宝的病症再捏脊。

防止宝宝吃手的4大方法

曾有美国儿科学会指出：婴儿在出生时就具有正常的觅食反射和吮吸反射，所以宝宝吃手是一件极其正常的事情，但由于宝宝频繁吃手危害极大，所以这里就为大家分享一位十年儿医总结出的4大防止宝宝吃手的方法。

当宝宝要吃手时，父母可以递给宝宝一个他喜欢的玩具，这样就可以转移宝宝的注意力，然后让宝宝不再吃手。

转移注意力可让宝宝不吃手

宝宝爱吃手是因为手指比较柔软，吸吮起来非常舒适，所以我们只要给宝宝带上手指套，宝宝找不到之前吃手指的感觉后就不会再吃手了。

研究表明，宝宝在对周围环境感到不安，或在生活中有焦虑情绪产生时，就可能出现不停吃手的情况，所以宝妈们要给宝宝提供高质量的陪伴和充足的关爱，从而降低宝宝吃手的几率。

宝宝吃手是因为感到不安或焦虑

宝宝如果嘴中有东西，那么一般是不会吃手的，所以我们可以给宝宝嘴中放一个安抚奶嘴，这样就可帮助宝宝改掉吃手习惯。