做试管婴儿期间哪些哪些食物不能吃？

做试管婴儿期间不适合吃什么?在试管婴儿过程中，饮食也是至关重要的细节，会影响试管婴儿的成败，比如不起眼的饮料，有研究显示，含有碳酸成分的饮料，含糖量高的果汁，速溶咖啡里的咖啡因、可乐碱等生物成分都可能会对试管婴儿的成败造成影响。

碳酸饮料会影响卵子质量，尤其是促排卵期间摄入的含糖碳酸饮料越多，成熟的、能够受精的卵子就会越少，获得的高质量胚胎的数量也越少。

事实依据：

2017年12月，《fertilityandsterility》杂志发表了一篇名为《母亲孕前饮料和试管婴儿结局的关系》的文章，指出含糖碳酸饮料会降低试管婴儿成功率，而无糖咖啡则影响不大。

该研究小组抽取了2014至2016年间340位接受试管婴儿助孕治疗的女性患者，并请她们在促排卵期间完成了针对平时饮料摄入的问卷调查。

研究结果显示，促排卵期间摄入的含糖碳酸饮料越多，成熟的、能够受精的卵子越少，获得的高质量胚胎的数量也越少。

习惯饮用含糖碳酸饮料(包括能量饮料)的女性与不饮用含糖碳酸饮料的女性相比，平均卵母细胞减少了1个，而获得的成熟卵母细胞数量减少了2个，受精卵减少了6个，优质胚胎则减少了6个。

每天一杯含糖量高的果汁则可能会使得成功率降低约16%，因为糖会刺激并释放可影响生殖系统健康的压力荷尔蒙，而卵子和胚胎也可能无法在高血糖环境中茁壮成长。

事实依据：

果蔬汁是备孕女性经常饮用的饮品，但实际上大部分果汁的含糖量都超标。研究结果发现，每天喝一杯含糖饮料的女性，试管婴儿的成功率会降低12%，若是每天喝一杯以上含糖饮料的话，更会降低约16%成功生下孩子的机率。

糖会刺激并释放可影响生殖系统健康的压力荷尔蒙，而鸡蛋和胚胎也可能无法在高血糖环境中茁壮成长。

因此，如果在做试管婴儿期间尽量蔬菜水果为主，少喝果汁，如果一定要喝果汁，请加入一定的蔬菜，或者多兑一些水降低果汁的含糖量。

做试管婴儿期间不适合吃什么?咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物成分，有兴奋中枢神经的作用。孕妇若大量饮用咖啡，会造成心率加快、血压升高、头晕、恶心，严重者出现脱水症状，同时引起骨钙流失。研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克，还可能增加流产概率。

但是，根据研究显示，每天适当的摄入咖啡因含量较低的咖啡，(或含咖啡因饮料)对试管婴儿移植结果没有显著影响，即使移植前喝了大量的低因咖啡对试管婴儿的影响也不大。

可以了解到，咖啡因含量的多少会直接影响试管的成功率。但是和许多姐妹理解的不一样，咖啡并非味道越浓咖啡因含量越高，而是萃取时间越长咖啡因含量越高。

所以，像意式浓缩咖啡虽然味道很浓郁，但萃取时间很短，一般仅25秒，所以咖啡因含量是所有萃取方式中最低的。

而速溶咖啡是完全使用提取液~为了节约成本萃取程度非常高，而且还会很多用到罗百斯特种咖啡豆，所以咖啡因含量一般是最高。

研究也表明，经常喝速溶咖啡会影响卵子质量，导致卵子受精机会减少。

2017年7月，《辅助生殖与遗传》杂志在其发表的名为《妇女的酒精消耗和试管婴儿累计活产率》的文章中指出，每天喝酒的IVF妇女与不喝酒的女性相比，其卵母细胞数量相对减少(4与4)，首次试管婴儿周期活产率也相对降低(2%与1%)。

紧随其后，在2017年9月，《人类生殖》杂志发表了一篇名为《母亲助孕前酒精和咖啡因摄入与辅助生殖结局的队列研究》的文章。

该文章研究小组选取了300位平均年龄在2岁的接受试管婴儿助孕的女性患者，同样是通过问卷形式对患者的酒精及咖啡摄入量进行调查。

研究结果表明，在接受不孕治疗的前一年中，低到中度的酒精(酒精量12克/天)摄入对试管婴儿结果无显著影响，而中度以上的酒精摄入则会降低成功率。

总结起来一句话就是，少量饮酒不会影响试管成功率，但如果总喝醉，就会影响试管移植。

而如果经常饮用含较高咖啡因的茶，不但会降低卵子质量、能够受精的卵母细胞都会减少。

但是，与之相对，如果经常饮用草本茶，反而能够提高卵子质量，而且也会增加成熟卵子的数量。

当然啦，在做试管婴儿期间，适当补充蛋白质如饮用牛奶和豆浆，对试管移植也有帮助的。

近日，澳大利亚一项小型研究，针对了超重肥胖并接受试管婴儿治疗的女性，研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入可以明显提高试管婴儿成功率，该结果发表于近期的《Nutrients》上。研究包括了46名接受IVF的超重肥胖女性，其中20人成功怀孕，研究发现，成功怀孕者每日摄入多不饱和脂肪酸量明显升高，尤其是omega-6多不饱和脂肪酸和亚油酸的摄入与妊娠密切相关，而脂肪酸摄入与活产率无关。研究结论指出，适当地增加饮食中多不饱和脂肪酸摄入的比例，可能会优化试管婴儿的成功率。

做试管婴儿期间不适合吃什么?以上科学家们已经用详细事实和数据告诉我们：备孕期间，无糖咖啡和草本茶是可以适当饮用的，而碳酸饮料和含糖高的果汁是应该拒绝的，少量饮酒关系也不太大，但要拒绝长期酗酒。