代孕产子的协议怎么写_孕妇的鞋子该怎么选-

　　很多孕妈怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右，脚浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。而在其一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。且孕妈在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，一双不合脚的鞋会使孕妇感到不适，并容易摔倒碰撞，从而易引起胎儿的流产。所以在孕期，尤其末期的三个月间，孕妈对鞋子的舒适度和透气度大大增强了。

　　我们一一细数孕妈选用鞋子的原则：

　　(1)鞋类尺码选择：依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

　　(2)鞋子的质地选择：选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子，鞋子的选择不应过硬。

　　(3)鞋型的穿脱方式：系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式，孕妈的鞋子需要舒适并穿脱方便。

　　(4)怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋选择不相同，孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

　　(5)鞋跟高度的选择：理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎，使脚跟部位的不适。

　　(6)比较后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的鞋底。

　　孕妇在选鞋子时，除了讲究舒服、保暖，还要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡，还可以保持身体平衡。因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，而高度2厘米左右，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的比较佳选择。