代孕产子的协议怎么写_孕妇的鞋子该怎么选-

时间:2021-04-22 18:12       来源: 未知
  很多孕妈怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。而在其一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。且孕妈在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,一双不合脚的鞋会使孕妇感到不适,并容易摔倒碰撞,从而易引起胎儿的流产。所以在孕期,尤其末期的三个月间,孕妈对鞋子的舒适度和透气度大大增强了。

  我们一一细数孕妈选用鞋子的原则:

  (1)鞋类尺码选择:依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

  (2)鞋子的质地选择:选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子,鞋子的选择不应过硬。

  (3)鞋型的穿脱方式:系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式,孕妈的鞋子需要舒适并穿脱方便。

  (4)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋选择不相同,孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

  (5)鞋跟高度的选择:理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎,使脚跟部位的不适。

  (6)比较后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的鞋底。

  孕妇在选鞋子时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡,还可以保持身体平衡。因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇,而高度2厘米左右,有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的比较佳选择。

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