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新妈妈第一课：为什么喝配方奶的宝宝容易贫血？妈妈知道母乳有哪些分类及功效吗？

对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理，新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识，以及宝宝在成长过程中出现的问题时，应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝，用心去呵护宝宝的健康，让宝宝健康快乐地成长。

母乳有哪些分类及功效？

产妇的母乳成分随分娩后不同时期而有所改变，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般是指产后5~7天内的乳汁，这时的乳汁略稠而带有黄色，含脂肪较少而球蛋白较多，白细胞、锌、铁及生长因子，维生素A等都比较多，对新生儿生长发育和抗感染十分重要。

产后7~14天所分泌的乳汁称为过渡乳，是初乳向成熟乳的过渡乳。过渡乳中蛋白质的含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量逐渐增加。

产后14天所分泌得乳汁称为成熟乳。但实际上，乳汁要产后30天左右才趋于稳定。

产后10个月以后的乳汁被称为晚乳，此时母乳的量和乳汁的各种营养成分都很少了。

为什么喝配方奶的宝宝容易贫血？

产妇的母乳中钙、磷含量相对少一些，这对婴儿尤其是小婴儿很适宜，小婴儿的肾脏功能在吃母乳时几乎没有多少负担。但喝配方奶就不一样了，小婴儿的肾脏对配方奶中含量过多的钙、磷显得力不从心了。

另外，产妇母乳中铁质约70%可以为婴儿所吸收，配方奶中铁的吸收量仅为10%~30%，所以人工喂养的婴儿在六个月以后容易患贫血。

初乳中的锌元素是正常母亲血清中的2~4倍，成熟乳的锌含量也非常高。另外，母乳中的其他微量元素，都很适合婴儿的消化吸收和生长发育。因此，除早产儿之外，在婴儿4~6个月以内，均不必必另外增加其他的食物。

母乳中含有丰富的维生素A、维生素E，足够4~6个月的婴儿需要，除了维生素K，几乎不需要考维生素的缺乏问题。要提醒新妈妈，如果要为宝宝补充维生素K，应该在医生的指导下进行。

　　女性在选择顺产时一定会受很多阵痛的苦，但是在顺产之后，如果能够恢复的更快，对于顺产的女性来说有很多的帮助，而且顺产也是非常安全的分娩方式，能够在坐月子时恢复得更快，那么顺产怎样恢复得快？

　　选择顺产的女性一定要在产后尽可能的多加休息，尤其是在生完宝宝恢复身体时，更要多吃一些营养丰富的食物，注意必须要吃一些容易消化的流食，比如说小米粥，也可以吃一些面条，这样能够及时的补充能量，而且也能够使精神更快的得到恢复，还能够为下奶做好充分的准备。

　　顺产的女性一定要尽早的下床活动，这样也能够促进了宫内的积血更好地排出，让子宫恢复的更快，不过在下床活动时也一定要适可而止，不能够过多的劳累，避免活动的时间太长，让子宫的位置得到下移，也会有一定的伤害。

　　顺产之后一定要尽快的排尿，因为顺产会比剖腹产下床的时间要早，也要想办法多喝一些水，让身体中有尿意感，第一次下床上厕所时一定要家人陪同，并且还要搀扶着，避免发生意外，而且在活动时也要注意，千万不能够着凉，如果受风着凉，会出现关节疼痛的后遗症，这会影响一辈子。