怀孕初期如何提高孕酮？孕酮低会怎样？高又会怎样？首先在提升孕酮前，小编建议先去医院检查孕酮，弄清楚孕妇是否缺乏孕酮，切不可滥用。因为怀孕期的孕酮是要达到一定量，但是或高或低也是有影响的。例如：孕酮偏低应该多吃富含大豆异黄酮的，它容易分泌孕酮。
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，如果想要通过饮食来调节自己的的话，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、黑豆、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
此外，新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使得我们的达到正常的水平。如果要是出现严重的问题的话，一定要及时到正规的医院检查和治疗。
1、平时多吃一些含有维生素C的食物，帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
2、吃天然大豆异黄酮和天然维E，但要注意一定要是天然的，只有天然的才无副作用，有助于帮助改善。
3、还可适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度波动。果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
4、口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒，还有注射黄体酮针剂等。
看了以上内容您一定知道了怀孕后孕酮低该怎么办了。孕酮的水平对于孕期的妈妈来说是很重要的，平时要注意保养不要让孕酮降低。如果孕酮缺乏就要及时补充。
一般情况下，孕妇孕酮低的话，通过简单的食疗是很难补充孕酮的，所以不建议采用食疗来调节孕酮值。请直接找医生通过吃药或者打针解决该问题。
1、充大豆异黄酮以及维生素E。
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2、吃新鲜水果提高孕酮。
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3、用地屈孕酮或注射黄体酮。
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
4、少劳累，合理休息。
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
